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全球官方认证前三名身材的运动员NBA詹皇第二第一众望所归

作者:admin 2019-03-29 19:30阅读:

  最近,《体育画报》评选出了全球身材最健美的50位男运动员,C罗毫无疑问的排名第一,之后就是NBA詹皇,网球界的天王费德勒排名第三,下来就来看看这些运动明星是否当之无愧吧。

  C罗肯定不用说,虽然他是专业运动员,但是看起来与健美选手有得一拼。在使用天赋的时候,他非常注意训练身体。很多人都记得科比那一句“他见过凌晨四点钟的洛杉矶”,但实际上,绝大多数职业运动员都很在意自己的身体。

  凌晨四点的洛杉矶很多人都见过,一天十个小时的训练根本不算什么事情。甚至为了保持自己的形体健康,饮食方面也要多多把握。

  詹姆斯也是出了名的自律,他跟他老婆的爱情故事非常感人,不像一些NBA明星在火了之后传出各种各样的绯闻,詹姆斯基本上不泡夜店,也不喜欢玩什么乱七八糟的男女关系。

  他在公众的心中,更像是居家好男人,平常就喜欢陪家里人,之后就是训练。就算有时候在社交网站上晒出自己的晚饭,一般也是减脂清淡为主。不得不说,当专业运动员就是这一点不太爽,吃什么都要被管制。

  但是再看看国内的一些球员,就没有这么强的自律性了。不管是CBA还是中超,都有职业球员喝酒抽烟的情况。这样的方式很容易摧毁一个人的意志力,而且对人的身体伤害也比较大。

  基本上每一任教练都会强抓纪律,但是这件事并不简单,很多队员还是私下会偷偷抽烟。当然,也有一些队员会坚持自己的底线,比如说易建联这一类的正面阳光形象,不抽烟不喝酒,听教练的话,因此才能让自己的体力一直处于较好的巅峰状态。

  别小看这一份排行榜,要知道,一个人30岁之前的模样可以靠天生,但是30岁之后的模样基本都是靠自己平常时候的努力了。少吃高GI食品,多吃粗粮,少熬夜,多保养,这些都是非常重要的。只有自律,才能让自己的皮肤始终保持稳定的状态,才能让自己的肌肤一如既往的光泽明亮。返回搜狐,查看更多

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